Pilates jako uzupełnienie innych sportów.
Dlaczego pilates jest idealnym uzupełnieniem treningów dla sportowców? Czy wiesz, że pilates jest jedną z najpopularniejszych form treningu uzupełniającego dla profesjonalnych sportowców?, Olimpijczycy, piłkarze, tancerze, lekkoatleci czy jeźdźcy – wszystkich tych specjalistów można spotkać na zajęciach pilatesu. Ale dlaczego tak chętnie sięgają po tę formę aktywności? Pilates różni się od innych sportów, jednak łączy w sobie elementy, które wspierają całe ciało pod kątem kondycji, elastyczności, mobilności, a jednocześnie […]