Czy Pilates w domu da takie same efekty jak Pilates w studio?
Domowy pilates vs. studio: luksus świadomego ruchu z wykwalifikowaną kadrą medyczną Wyobraź sobie subtelną ciszę, precyzyjne korekty instruktora, którego wiedza z zakresu anatomii i fizjoterapii pozwala dostrzec najmniejszy detal Twojej postawy. Każdy ruch jest dokładnie przemyślany, dostosowany do Twojego ciała i potrzeb. Właśnie tak wygląda pilates w profesjonalnym studio, gdzie na pierwszym miejscu stawia się jakość, a nie ilość ruchów. W świecie domowych treningów, które zdominowały przestrzeń social mediów, […]