PIERWSZA WIZYTA

Tag: dla kogo pilates?

Dlaczego Pilates to sport w sam raz dla kobiet w ciąży?

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety, w którym organizm przechodzi wiele zmian. Jednym z kluczowych aspektów zdrowia w tym okresie jest dbanie o mięśnie dna miednicy, które odgrywają istotną rolę w podtrzymywaniu narządów wewnętrznych, wspieraniu kręgosłupa i przygotowaniu do porodu.  I tu z pomocą przychodzi Pilates, czyli metoda treningowa, która właśnie skupia się mocno na mięśniach głębokich, w tym mięśniach dna miednicy. W dodatku jest to bezpieczna i skuteczna forma aktywności fizycznej, polecana […]

JOGA VS PILATES

Zacznijmy od tego czym w zasadzie jest joga, by umieć ją odróżnić od Pilatesu. Bo różnic jest całkiem sporo 😉 Joga to starożytna praktyka, która wywodzi się z Indii i ma ponad 5000-letnią tradycję. Początkowo była ściśle związana z duchowością, medytacją i poszukiwaniem wewnętrznej harmonii, jednak z biegiem czasu jej elementy fizyczne zyskały popularność na całym świecie. Joga to nie tylko zestaw ćwiczeń fizycznych, ale także filozofia życia, która łączy ciało, umysł i ducha w harmonijną całość. Celem jogi […]

MS Studio Pilates
Treningi Fizjoterapia

Bydgoszcz

Osielsko

Toruń

Zapisz się do newslettera i bądź na bieżąco!

Czego możesz spodziewać się w newsletterze?

  • Przykłady ćwiczeń dla osób siedzących przy biurku
  • Nowości z naszej oferty (masaże oraz kolejne produkty)
  • Porady i rekomendacje związane z naszą ofertą

 58 1050 1139 1000 0092 6862 8030 Studio Szarkowska sp. z o.o. – opłaty za treningi, masaże, karnety, fizjoterapia w Bydgoszczy

67 1050 1139 1000 0090 8246 1782 Studio Sp. z o.o. – opłaty za treningi, masaże, karnety, fizjoterapię w Osielsku

74 1050 1764 1000 0090 8426 1347 MS Sp. z o.o. – opłaty za treningi, masaże, karnety, fizjoterapię w Toruniu

42 1050 1139 1000 0090 8200 5944 MS studio Szkolenia sp. z o.o. – opłaty za szkolenia, warsztaty, wyjazdy 

Regulamin Sklepu

|

Polityka Prywatności

Copyright 2023, MS Studio Pilates Treningi Fizjoterapia

Przy wsparciu Agencji Graficzno-Reklamowej „Studio Grafiki”

Zastanawiasz się jakie zajęcia będą dla Ciebie odpowiednie?

Sprawdź nasze propozycje w zależności od Twoich potrzeb!

Sprawdź

Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając z niej wyrażasz zgodę na ich używanie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.

Akceptuję