Warsztaty oddechowe – jak oddychać aby być zdrowym?

Termin: 28 kwietnia 2023
Inwestycja: 380 zł
Prowadząca: Aleksandra Trojakowska

—

Program:

1. Postawa ciała, a oddychanie.
2. Przepona.
3. Zaburzenia oddychania.
4. Diagnozowanie problemów oddechowych.
5. Ćwiczenia na mobilizację klatki piersiowej.
6. Ćwiczenia oddechowe.
7. Jak w prosty sposób uwolnić oddech?
8. Metody wykorzystywane w ćwiczeniach oddechowych.
9. Jak prawidłowo oddychać?
10. Trening oddechowy.
11. Czy oddychanie przez usta to dobry wybór?

Gwarancją miejsca jest dokonanie wpłaty.
MS studio szkolenia spółka z o.o.
42 1050 1139 1000 0090 8200 5944 Ing Bank Śląski

Po warsztatach będziesz w stanie samodzielnie praktykować trening
oddechowy, a także reedukować oddech innym pacjentom.