Sunday Pilates Przystań Bydgoszcz (Cel charytatywny)

Prowadząca: Wiktoria , Natalia, Ola

Termin: 16 kwietnia
Inwestycja: 50 zł za 1 zajęcia

Całość zysku przeznaczamy na Fundację Take Care, którą mamy przyjemność współtworzyć. Pomagamy w niej najbardziej potrzebującym i na bieżąco wspieramy innych.

Gwarancją miejsca jest bezzwrotna wpłata 50 zł
MS studio szkolenia spółka z o.o.
42 1050 1139 1000 0090 8200 5944 Ing Bank Śląski

Program:
10:00- 10:50 Reformer na macie Ola
Ćwiczenia odbywają się na macie i wykonujemy na niej kolejność, jaka występuje na naszych łóżkach Reformer. To świetna okazja, że by wypróbować i sprawdzić Pilates, ale też spróbować swoich sił na macie, dla wszystkich, którzy już do nas chodzą.
10:50- 11:05 przerwa
11:15- 12:05 Klasyczny Pilates Wiktoria
Wprowadzenie do świata klasycznego Pilates na macie. Absolutna pasja i specjalność naszej Wiktorii. Gwarantujemy wycisk, a jednocześnie poznanie własnego ciała i jego możliwości.
12:05- 12:30 przerwa
12:30- 13:20 BUP Pilates, czyli Brzuch, Uda i Pośladki Natalia
Na tych ćwiczeniach skupiamy się na dolnych partiach ciała oraz brzuchu, pozostając nadal w nurcie Pilates. Niezależnie czy już uczestniczysz w zajęciach w MS studio, czy jeszcze nigdy nie miałaś okazji ćwiczyć, na pewno poczujesz wyraźnie swoje mięśnie.