Szkolenie Reformer Poziom 1

Termin: 29.04-30.04. 2023 r., 12:00-17:00
Inwestycja: do 31.03 – 950zł, po 31.03 – 1500zł
Prowadząca: Wiktoria Frątczak

—

Reformer to najbardziej uniwersalny sprzęt do Pilatesu. Na szkoleniu poznasz podstawowy order Pilatesu na Reformerze oraz metody nauczania treningu Pilates Reformer.
Zyskasz praktyczną jak i teoretyczną wiedzę oraz nauczysz się jak ćwiczyć na najpopularniejszym sprzęcie Pilates.
Zostań trenerem metody Pilates i zyskaj wiedzę niezbędną do prowadzenia treningów.
Szkolenie kończy się egzaminem – uzyskasz dyplom potwierdzający twoje kompetencje.

Plan szkolenia:
1. Trening grupowy na Reformerze
2. Omówienie sprzętu
3. Omówienie teorii
4. Wprowadzenie do treningu Pilates na Reformerze
5. Omówienie każdego ćwiczenia ze szczegółami
6. Praktyczna nauka ćwiczeń oraz jak je prowadzić
7. Egzamin

Każdy uczestnik otrzyma skrypt oraz otrzyma certyfikat po zdaniu egzaminu